
|
Shiatsu
Shiatsu betyder fingeravtryck på japanska. Den kommer
ursprungligen från den japanska massagen Anma, som har djupa rötter
i det österländska tänkandet. Under några tusen år
har man kompletterat Anma med kinesisk medicin och även västerländsk
medicin och så småningom utvecklades denna behandlingsmetod,
som i början av 1900-talet fick namnet Shiatsu.
Det österländska tankesättet skiljer sig på många
områden från det västerländska. Till exempel då
det gäller hälsa, anser österlandet att
vi mår bra då kroppens energier rör sig fritt i sin egen
rytm.
Dessa energier flyter
i energikanaler, s.k meridianer.
Under en shiatsu behandling stimuleras dessa meridianer på olika
sätt, via terapeuten som arbetar med tryck, sträckningar och
mjuka justeringar i ett dynamiskt flöde. Kroppen finner sig tillrätta
och slappnar av. Detta tillstånd ger oss möjlighetet att finna
vår egen balans.
Behandlingen
Själva behandlingen utförs traditionellt på en mjuk madrass
på golvet. Patienten kan ligga på mage, rygg eller på
sidan. Denna mjuka men ändå kraftfulla beröring tillsammans
med värme, omsorg och trygghetskänsla, ger patienten en påminnelse
om hur det känns att "bara vara". Effekten blir gradvis
djupare vid regelbundna behandlingar.
Shiatsu - för
vem?
Shiatsu ökar kroppens självläkande förmåga och
förebygger även sjukdomar. Detta betyder att man inte bör
vänta tills man mår dåligt, utan att man även kan
gå i förebyggande syfte.
Ökad kroppsmedvetenhet och större välbefinnande är
också vanliga effekter. Shiatsu har ingen ålder. Därmed
kan barn, vuxna och även äldre gå på behandling.
Shiatsu öppnar en väg till ökat välbefinnande. Behandlingen
är effektiv mot t.ex. migrän eller annan huvudvärk, nackbesvär,
leder, skuldror och ryggbesvär. Shiatsun är även bra för
dem med orolig mage, tarmbesvär, knäskador, sömnsvårigheter
samt stressymtom och utbrändhet.
|